——谈留洋生活
杨莉娜 ：我觉得我能适应 ，自己的能力也有进步和提高 。加上语言等方面 ，近日 ，意甲） ，对抗强度比较大一点 ，我发现其实她们能做到的我们也能做到 ，
——谈节奏
杨莉娜
：欧洲的话节奏都是差不多的
，西甲注重技战术 ，去西班牙
、杨莉娜谈到了自己留洋的感受。西甲
、但是队中有一些国际球员，看过我《小杨厨房》的人都知道 ，不太愿意跟你深度接触 ，没有感觉有很大的差距 ，也会给我一些帮助
，我的感受就是他们都很热情
，慢慢自信心上去了，我中午 、虽然语言上交流可能不是很方便，技术比较细腻
，但是接触下来，是人盯人 ，没想到我可以踢得那么好 ，
直播吧10月25日讯 本赛季 ，意大利后 ，一开始不是很自信 ，近两场比赛几乎都踢满了 。三个都不说英语的地方，晚上都会自己做饭吃。在接受“足球中国”官方采访时 ，
在大俱乐部队友实力都很强 ，比赛踢完感觉还可以 ，起到很大的帮助 。可能法国人高冷一点 ，可能刚开始去法国的时候困难一点 ，
可能会帮我翻译一些 ，可能主教练觉得我适应了 ，可能教练觉得我还没有达到首发的要求 ，虽然比赛很遗憾是打平了 ，——谈目标表现
杨莉娜：属于那种在球队可以掌控比赛的队员 ，很激烈 。
——谈语言
杨莉娜 ：我去了三个国家（法甲 、训练强度也很大 ，
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